После долгой и утомительной зимы всегда хочется чего-то свежего, легкого и начать можно с меню. Ведь после зимы наш организм требует больше витаминов чем когда-либо, так как именно они помогают в укреплении всего организма, а также в целом улучшают общее самочувствие. Конечно же, можно пойти в аптеку и купить там витамины в таблетках, но все же не стоит этим сильно увлекаться и злоупотреблять. Намного полезнее получать витамины природным и естественным путем, то есть непосредственно через еду. И в этом нам всегда могут помочь простые и легкие весенние салаты. Сегодня сайт MirSalata.ru расскажет, как можно быстро приготовить легкое весеннее блюдо.
Ингредиенты:
- огурец — 1 средний;
- яйца — 3 шт.;
- сметана — 1 ст.ложка;
- зеленый лук (по вкусу);
- соль, перец.
Рецепт приготовления
Для начала нарежем зеленый лук.
Дальше измельчим яйца на кубики.
Нарезать огурец кубиками.
Посолить, поперчить и перемешать все добавив ложку сметаны.
Готово!
Приятного аппетита!
Загрузка...
